Beleza Saúde
Goji Berry: vitamina C pura
3 de abril de 2017
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…quando ouvimos “vitamina C”, nossos olhos já crescem, né…

Sabemos o quão antioxidante ela é, apaziguando os temíveis radicais livres que oxidam nossas células e nos envelhecem prematuramente.

Pois bem, falou-se muito sobre a fruta Goji Berry ser um dos alimentos mais ricos em vitamina C.

A Goji Berry é um pequeno fruto avermelhado proveniente da China.

Seu sabor único é uma mistura de noz suave, tomate-cereja, amoras e cerejas.

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A industria alimentícia juntamente com a industria dermocosmética saíram na busca para a inserção da frutinha em seus produtos.

Como falo muito lá no canal (ah, vá!!!!), antes ingerirmos determinadas vitaminas, depois usamos topicamente, haja vista, ao serem ingeridas atuarão nas células como um todo, ao passo que apenas aplicadas terão uma porcentagem menor de absorção.

Além de atuar contra o envelhecimento precoce, a Goji Berry ajuda no emagrecimento, gente… Ah, bendita frutinha!!!! Explique-se, Camila…

Vamos lá:

POR QUE A GOJI BERRY EMAGRECE?

Cada 100g de Goji Berry seca tem em média 2.500mg de vitamina C. Um estudo na Universidade do Arizona, nos EUA, revelou que quando nosso corpo atinge o nível correto de vitamina C, entre 4,6 mg e 15 mg, ele passa a queimar gordura com mais facilidade. Por isso, a Goji Berry é uma grande aliada no emagrecimento.

Além disto, contém aminoácidos essenciais, tais como a isoleucina e o triptofano, e microminerais como cálcio, ferro, zinco e selênio, que auxiliam o sistema imunológico e ajudam a equilibrar os níveis hormonais. O funcionamento do organismo então é otimizado e o metabolismo acelerado. A perda de peso será consequência.

Para consumi-la basta misturá-la a sucos, leite, yogurt, bolos, sobremesas ou mesmo pura.

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Tem apenas 50 calorias por colher, oferecendo a exorbitância de 375 mg de vitamina C!!!!!

Muito amor!!!!

E como amo as receitinhas caseiras, nada obsta que batamos as sementinhas no liquidificador e misturemos ao nossos creminhos e máscaras, gente…

O pacote custou vinte e poucos reais e encontra-se no setor de produtos naturais dos supermercados.

O que acharam?

 

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Veja os cometários...

  • Alessandra R. K. das Neves disse:

    Oi. Tudo bem? Eu tomo em capsúlas, pode ser? Terá o mesmo efeito?
    Fico no aguardo.
    Obrigada.
    Att,
    Alessandra.

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    Sobre a autora:

    Camila Cléo

    Sou Camila Cléo, formada em direito, porém curiosa por assuntos diametralmente opostos ao rigor e sisudez da profissão. Enveredei por hobby pelos caminhos caleidoscópicos da Beleza em todos os seus aspectos.

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